Einfach meditieren in Arlesheim

Haben Sie sich schon lange vorgenommen, regelmässig in einen Moment der Stille zu kommen? Dann ist mein Kurs einfach meditieren ein wunderbarer Einstieg, denn Meditation kann so kurz sein wie ein einziger Atemzug.

In der Gruppe gemeinsam meditieren erleichtert und unterstützt den individuellen Prozess und ist eine Möglichkeit, positive wie negative Erfahrungen zu teilen und allenfalls gemeinsam Lösungen zu finden. Kein Gruppenzwang!